Jag har nog genom alla åren jag kan minnas testat en mängd olika dieter och bantningar och så vidare. Jag har just nu kanske egentligen 10-15 kilo att gå ner och det är völ inte en väldans massa om man ser till det så!

Men iaf, i arbetet jatg har så rör jag på mig för lite, då är det dieter man får testa!

Jag har testat :

flygvärdinnedieten

banandiet

pulver

viktväktarna

LCHF

Men nu har jag nog hittat nåt som fungerar för mig! Ja det det här är kanske den bästa hittills som jag testat, och det är 5:2 dieten! Det går ut på att vissa dagar så fastar man och vissa dagar får man äta, men bara ett visst antal kalorier.

Jag rekommenderar er att testa den!

 

52-diet

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *